MỤN ĐẦU ĐEN - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH XỬ LÝ

Thứ Hai, 31/07/2023

Team Lead

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.

Cơ chế hình thành mụn đầu đen:

Mụn đầu đen là loại mụn xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc, không viêm. Cơ chế hình thành mụn đầu đen là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh như không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm và vi khuẩn. Khi các nốt mụn trong lỗ chân lông tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và nhân mụn chuyển sang màu đen sậm.
Mụn đầu đen có kích thước nhỏ, có kích thước khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Mụn đầu đen thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ như mụn bọc. Nhưng nếu nặn mụn đầu đen, chúng có thể tiến triển nặng hơn, gây viêm nhiễm và tiến triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ. Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, đặc biệt là vùng mũi. Ngoài ra, mụn đầu đen cũng có thể xuất hiện ở vùng lưng, ngực cổ, vai hay cánh tay. Và vì mọi loại da đều có nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông nên mụn đầu đen có thể xuất hiện ở cả da dầu, da thường hoặc da khô.
Vùng mũi là nơi “thường trú” của mụn đầu đen vì đây là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất nên dễ bị bám vi khuẩn và bụi bẩn. Không chỉ vậy, mụn đầu đen ở mũi có mật độ dày hơn nơi khác vì da vùng mũi mỏng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều hơn nên yếu hơn các vùng da khác, dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.

Nguyên nhân gây nên mụn đầu đen:

Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: Tuyến bã nhờn hoạt động nhiều, sản xuất nhiều bã nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ, bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông sẽ dần trở nên khô cứng và sau nhiều ngày tiếp xúc với không khí sẽ hình thành các nốt mụn đầu đen;
Chế độ ăn uống không phù hợp: Việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng hoặc uống nước ngọt, cà phê, bia, rượu,... dễ khiến da nổi mụn đầu đen vì các tác nhân trên sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động và cản trở quá trình điều trị mụn;
Không uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các chất cặn bã khỏi cơ thể, giúp làn da sạch sẽ, tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Nếu cơ thể không được bổ sung đủ lượng nước cần thiết thì sẽ tích tụ độc tố trong cơ thể và làn da sẽ dễ xuất hiện mụn đầu đen;
Lối sống không khoa học: Mất cân bằng nội tiết do căng thẳng, bận rộn, ăn ngủ không điều độ, ảnh hưởng của chu kỳ kinh nguyệt; tiết mồ hôi nhiều, môi trường sống ô nhiễm, độ ẩm cao; không chú ý vệ sinh da cẩn thận,... là những nguyên nhân gây mụn đầu đen;
Tự ý dùng thuốc không qua tư vấn: Việc lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da chứa lithium, corticoid; tự ý uống thuốc ngừa thai chứa androgen, thuốc chống động kinh không được bác sĩ chỉ định có thể khiến da tăng tiết bã nhờn, hình thành mụn đầu đen.

Lưu ý: Không lạm dụng lột mụn đầu đen vì phương pháp này dễ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, da càng trở nên nhạy cảm hơn, lỗ chân lông to hơn, vùng da đó ngày càng yếu đi và mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó, không nên xông mặt hay nặn mụn đầu đen vì các phương pháp này thường không đủ độ an toàn, dễ gây tổn thương da. Đồng thời, cần hạn chế trang điểm khi bị mụn và nếu trang điểm thì cần tẩy trang kỹ càng để tránh cặn trang điểm tồn tại trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn đầu đen

Các cách xử lý mụn đầu đen:

Làm sạch da kĩ: Việc làm sạch da kĩ với tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, các lớp makeup cũng như bã nhờn trên da, từ đó giúp lỗ chân lông được thông thoáng, da giảm tiết dầu và tình trạng mụn đầu đen cũng được cải thiện.
Bổ sung AHA/BHA vào chu trình dưỡng da: Bằng cách thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, AHA/BHA đem đến tác dụng loại bỏ tế bào chết, điều tiết bã nhờn, thanh lọc làn da. Điều này giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng, ngăn chặn tối đa sự hình thành và phát triển của mụn.
Sử dụng mặt nạ đất sét: Nhờ khả năng hút bụi bẩn, bã nhờn trên da vô cùng hiệu quả, mặt nạ đất sét được khuyên dùng để cải thiện tình trạng mụn đầu đen, lỗ chân lông to trên da. Không chỉ vậy, khi sử dụng mặt nạ đất sét đều đặn, làn da sẽ dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất khác, đem đến làn da sạch thoáng, khoẻ mạnh hơn.
Ngưng sử dụng các sản phẩm có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông: Các sản phẩm có chứa thành phần như Lanolin, Sodium Chloride hay Dầu Dừa,... rất dễ khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến da phải tiết nhiều dầu hơn, gây nên mụn đầu đen. Chính vì vậy, bạn nên ngưng sử dụng các sản phẩm này và chuyển sang các sản phẩm có ghi oil-free ( không chứa dầu ) hoặc non comedogenic ( không gây bít tắc lỗ chân lông ).
Tẩy tế bào chết đều đặn cho da: Bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết nếu không được làm sạch đều đặn sẽ dễ dàng khiến lỗ chân lông bị bít tắc, dẫn đến các vấn đề về mụn, đặc biệt là mụn ẩn, mụn đầu đen. Do đó, bạn nên tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần 1 tuần để giúp lỗ chân lông luôn được thông thoáng, hỗ trợ giảm mụn trên da.
Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt: Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ cũng như đi ngủ sớm cũng chính là một cách để thay đổi làn da rất hiệu quả. Vì thực chất làn da chính là tấm gương phản ánh rõ nhất thói quen ăn uống, sinh hoạt của bạn có ổn định hay không đó.

Các lưu ý khi xử lý mụn đầu đen để đem đến hiệu quả cao

Không sử dụng các sản phẩm lột mụn một cách quá thường xuy vì sẽ khiến da bị tổn thương, lỗ chân lông trở nên to hơn. Ngoài ra, việc lột mụn cũng chỉ là phương án tạm thời, không phải là phương pháp điều trị triệt để.
Không làm sạch da quá 2 lần 1 ngày vì sẽ khiến da khô và tiết nhiều dầu hơn. Nếu cần làm sạch do trong ngày tiếp xúc nhiều với bụi bẩn thì chỉ nên làm sạch nhẹ nhàng bằng nước hoặc các loại tẩy trang hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để giúp da sạch mà không bị khô căng.
Không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học ở nồng độ cao với tần suất quá thường xuyên vì sẽ dễ khiến da bị kích ứng, yếu hơn. Nếu bạn muốn sử dụng hàng ngày, hãy sử dụng những sản phẩm có nồng độ nhẹ để vừa giúp làm sạch mà vẫn êm dịu với da.
Tuyệt đối không nặn mụn vì điều này sẽ gây kích ứng da và có khả năng có thêm vi khuẩn bên trong vết thâm dẫn đến mụn đầu đen trở thành u nang hoặc nốt sần.Trong quá trình đó, vô tình chúng ta đã kéo dãn lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông trở nên to hơn.

Các sản phẩm giúp cải thiện mụn đầu đen

Kiehl’s Rare Earth Deep Pore: Với thành phần chính là đất sét trắng kết hợp cùng BHA ở nồng độ nhẹ, sản phẩm có khả năng hút bã nhờn mạnh mẽ, thanh lọc lỗ chân lông, từ đó giúp lỗ chân lông được sạch thông thoáng, cải thiện rõ rệt tình trạng mụn đầu đen, lỗ chân lông to trên da.
Cosrx Blackhead Power Liquid: Chứa 4% Betaine Salicylate, sản phẩm đem đến tác dụng loại bỏ tế bào chết, thanh lọc làn da, từ đó giúp giảm mụn đầu đen trên da. Đây là sản phẩm cực kì thích hợp cho làn da nhạy cảm vì tác dụng nhẹ nhàng, êm dịu, không gây kích ứng da.
Obagi 2% BHA: Không chỉ có tác dụng với mụn đầu đen, Obagi 2% BHA có tác dụng với gần như tất cả các loại mụn nhờ 2% BHA trong nền cồn. Khi sử dụng, BHA sẽ nhanh chóng thẩm thấu vào sâu trong da và phát huy công dụng, giúp cải thiện các vấn đề trên da chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Tuy nhiên, đây là một sản phẩm có tác dụng mạnh nên sẽ phù hợp cho những ai sở hữu làn da khoẻ, đã có chu trình dưỡng da hoan chỉnh.
Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask: Sản phẩm với thành phần chính là tinh chất tro núi lửa vốn được biết đến với khả năng hút bụi bẩn, bã nhờn mạnh mẽ. Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng làm mát da, đem đến cảm giác thoải mái, thư giãn khi sử dụng.
Mặt nạ đất sét RE:P Bio Fresh Mask With Real Nutrition Herbs: Rosmarinus Officinalis Leaf Powder: chiết xuất từ cây hương thảo của vùng Địa Trung Hải, giàu vitamin C, A, B3 giúp làm dịu da, phục hồi tổn thương. Tăng cường khả năng chống oxy hóa, dưỡng sáng da, làm mờ thâm mụn. Mentha Piperita (Peppermint) Leaf: chiết xuất từ lá cây bạc hà giúp làm thư giãn làn da, giảm stress cho da, hỗ trợ quá trình kháng viêm, giúp làm dịu da, giảm ngứa rát và hạn chế tình trạng đỏ da.